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No.78727

今から出来るストレス軽減術!

  • セミナー・講習会等
  • 無料

開催日:2017年05月16日(火)

4月から仕事や人間関係が変わった直後のこの時期は、何かとストレスをためやすいもの。特に新しく職場に入った方や管理職になった方、部署を異動したての方は精神的な疲労感やストレスも大きく、上手に対処をしないと心や身体の不調の発生につながりかねません。
自分自身のストレスへの理解を深めるとともに、コミュニケーションを工夫したストレス軽減方法などの体験を通じて、心のケアのヒントを紹介します。

このイベントは既に終了しています。

開催情報
イベント名 今から出来るストレス軽減術!
日時 2017年05月16日(火)
14時00分〜16時00分
場所 江東区産業会館 会議室
〒135 -0016 東京都江東区東陽4-5-18
TEL: 03 -3699 -6111
地下鉄東西線東陽町駅
 ※4番出口右隣り
http://www.koto-sangyokaikan.jp/access.html
詳細内容 ①自分のストレスの原因を明らかにして、少し軽くしてみよう!
②ストレスを溜めると本当に怖い、こんな症状!?
③ストレスと上手に付き合い、軽く感じさせる方法を体験しよう
④あなたのコミュニケーションのやり方を変えて、生きやすくしよう!
⑤モチベーションをコントロールして、やりたいことを実現しよう!
講師氏名 株式会社PB-Partner  代表取締役 深谷 行弘 先生
講師経歴 シニア産業カウンセラー、キャリア・コンサルタントなどの専門的な視点から、官公庁、法人会、民会企業等での講演や、企業での研修・コンサルティング、 カウンセリングの実績多数。わかりやすく丁寧な説明で人気。
定員 50名
料金 会員料金:無料
一般料金:無料
備考 定員を超えて参加をお断りさせていただく場合のみ、電話にてご連絡をいたします。
受講券の発送はいたしません。
当方からの連絡がない場合は受付ができておりますので、本案内状をご持参のうえ直接会場にお越しください。
駐車場はございませんので、お車でのご参加はご容赦ください。

不測の事態により、止むを得ず中止・延期することがございます。 予めご了承ください。
添付ファイル PDF 開催案内・申込書(294KB)
お問い合わせ
お問い合せ先 東京商工会議所 江東支部
〒: 135 -0016
住所: 東京都江東区東陽4-5-18 江東区産業会館2F
TEL: 03 -3699 -6111
FAX: 03 -3699 -5511
E-mail:koto@tokyo-cci.or.jp
お申込方法 【HPからのお申込み】
上部のオレンジ色のボタン「イベント申込をする」よりお申込みください。

【FAXでのお申込み】
添付ファイルを印刷し、必要事項をご記入のうえ、FAXにてお申し込みください。
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注意事項 ■個人情報のお取り扱いについて
お申し込みの際にご提供いただいたお客様の情報は、当該イベントの申込受付の管理、運営上の管理の利用するほか、東京商工会議所が主催する各種事業のご案内(DM及びFAX)のために利用させていただきます。ご案内が不要の場合には備考欄にその旨をご記入ください。
申込受付予定期間 2017年04月07日 〜 2017年05月14日

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